Dr. med. Gräfendorf - Seminar "Autogenes Training und mentale Entspannung"

Autogenes Training & mentale Entspannung

  Autogenes Training: Das Autogene Training ermöglicht die Fähigkeit zu Selbstentspannung und dadurch bessere Stressbewältigung. Das Autogene Training wurde von Dr. Schultz aus der Hypnose weiterentwickelt. Wenn Sie die Grundübungen des Autogenen Trainings beherrschen, werden Sie in der… Weiterlesen